Дисфагия. Упражнения для восстановления глотания

Введение в дисфагию

• Обсуждение проблемы дисфагии после инсульта, черепно-мозговых травм и операций на головном мозге.
• Подчёркивается, что восстановление функции глотания должно проводиться специалистами после специальных исследований и тестов.

Упражнения для восстановления глотания

• Описание упражнений, выполняемых сидя: давление рукой на лоб и подбородок, сопротивление лбом и подбородком.
• Количество подходов: пять раз, с отдыхом между подходами.

Дополнительные упражнения

• Упражнение с давлением на затылок: напряжение мышц шеи и гортани.
• Количество повторов: пять раз.

Комплекс упражнений

• Упражнения для покашливания и зевания: напряжение корня языка и сокращение мышц мягкого неба.
• Имитация свиста без звука и полоскания горла.

Имитация храпа и звуков

• Имитация храпа на вдохе для работы мышц.
• Произнесение звука «а» на твёрдой атаке, напряжение мышц шеи.
• Произнесение взрывного звука «г» с сопротивлением.

Завершающие упражнения

• Беззвучное произнесение звука «ы».
• Тяжение звука «м» с плотно сомкнутыми губами.
• Тяжение звука «и» на одном выдохе то высоко, то низко.

Рекомендации

• Рекомендация выполнять упражнения трижды в день в стационаре.
• Напоминание о необходимости консультации специалиста.