Свойства крови летом и зимой

Введение

• Приветствие зрителей и коллег.
• Тема лекции: риск инсульта летом и зимой.

Исторические и современные данные

• Исследование некрологов показало различия в смертности по месяцам.
• Современные статистические данные подтверждают эти различия.
• Экстремальная жара 2008 и 2010 годов повлияла на показатели смертности.

Заболеваемость инсультом и инфарктом

• Заболеваемость зимой на 30% выше, чем летом.
• Возможные причины: уровень физической активности, качество питания, геофизические факторы.

Влияние циркадных ритмов

• Артериальное давление зависит от продолжительности светового дня.
• Свет влияет на супрахиазмальное ядро гипоталамуса и регуляцию функций организма.

Роль мелатонина

• Мелатонин влияет на ритм сна и свёртывание крови.
• Свёртывание крови регулируется прокоагулянтными и антикоагулянтными факторами.

Влияние светового дня на свёртывание крови

• Уменьшение продолжительности светового дня снижает концентрацию плазминогена в плазме крови.

Рекомендации

• Больше движения, восполнение недостатка витаминов группы B и витамина D.
• Внимание к лекарствам и питанию: меньше животных жиров, соли и сахара.
• Вопрос о применении мелатонина зависит от наличия нарушений сна.

Концепция диссипации рисков

• Зима — дополнительный фактор риска тромбозов.
• Избегание синхронизации факторов риска.
• Пожелания здоровья и прощание.